הכרויות פרק ב' לדתיים: 10 כללים למערכת יחסים מוצלחת
כבוד, תקשורת חיובית וחוש הומור טוב עוזרים רבות לגרום לנישואיך השניים ומערכת יחסים מוצלחת של פרק ב' להימשך לכל החיים.
בעוד שזוגות דתיים רבים רואים בפרק ב' הזדמנות שנייה לאושר, הסטטיסטיקה מספרת סיפור אחר. על פי נתוני מפקד האוכלוסין הזמינים, שיעור הגירושין עבור נישואים שניים במגזר הדתי הוא מעל 50% לעומת כ-30% עבור נישואים ראשונים.
מדוע יש סיכוי גבוה יותר שנישואים שניים ייכשלו?
אחד ההסברים הוא היווצרותן של משפחות משולבות, שעלולות לגרום לבעיות נאמנות עם ילדים חורגים ויריבויות בין הורים משותפים, אבל יש עוד הרבה קשיים ומתחים שמגיעים עם נישואים חוזרים. בסיס של אמון ואינטימיות חיוני כדי לנצח את הסיכויים.
לכולם יש מטען
כשאנשים מתחתנים מחדש, הם מביאים לעתים קרובות דפוסי יחסים לא בריאים ובעיות אמון מהנישואים הראשונים שלהם שיכולים לחבל במערכת היחסים החדשה. לפעמים המטען הזה יכול לגרום לזוגות למהר לקשור את הקשר מבלי להכיר אחד את השני באמת. לדוגמה, אם נבגדת על ידי בן זוגך לשעבר, אתה עלול להיות חשדן יתר וחסר אמון בבן הזוג החדש שלך.
תהיו פגיעים
הגיוני שפחד מפגיעות יכול להיות דילמה אמתית בנישואים שניים, אך אי ביטוי של הרגשות, המחשבות והרצונות הפנימיים ביותר שלנו יכול למעשה לסכן מערכת יחסים יותר מכיוון שאנו מפסידים את האמון והאינטימיות שהפגיעות מציעה. להיות פגיע עם בן / בת הזוג שלך יכול לגרום לך להרגיש חשוף, אבל זה המרכיב החשוב ביותר של אמון, מערכת יחסים אינטימית.
צרו ציפיות מציאותיות
קבלו את זה שיש עליות ומורדות בלתי נמנעים בחיי הנישואים מחדש. אהבה חדשה היא תחושה נפלאה, אבל היא לא מפצה על כאב הגירושין, וגם לא מחזירה אוטומטית את המשפחה למעמדה הקודם. לדברי המומחית למשפחה החורגת מגי צעיף, "להיפך, נישואים חוזרים יציגו בפני [זוגות] מספר בעיות עיצוביות בלתי צפויות כמו קשרי נאמנות, פירוק משימות הוריות ואיחוד תרבויות משפחתיות שונות".
נושא מרכזי שזוגות דתיים שהכירו באתרי הכרויות לדתיים נשואים מחדש צריכים לטפל בהם הוא תקשורת בין אישית. זה נכון במיוחד בכל הנוגע לכספים, איך להטיל משמעת בילדים וילדים חורגים, קונפליקטים אישיותיים במשפחה החדשה שנוצרה ויריבויות בין בני המשפחה.
להלן עשרה כללים רבי עוצמה לנישואים שניים מוצלחים שכדי לדעת עליהם לפני שנכנסים להכרויות פרק ב' לדתיים.
- בנה תרבות של הערכה, כבוד וסובלנות כאשר אתה יכול, הבע את מה שאתה מוקיר בשותף שלך. הרעיון הוא לתפוס את בן הזוג שלך עושה משהו נכון ולהגיד 'תודה שעשית את זה'.
- תרגל להיות פגיע בצעדים קטנים בנה ביטחון בלהיות פתוח יותר עם השותף שלך. דיון בנושאים קטנים כמו לוחות זמנים וארוחות הוא מקום מצוין להתחיל בו לפני שמתמודדים עם עניינים גדולים יותר כמו משמעת ילדים או ניהול כספים.
- צרו זמן ואווירה נינוחה לאינטראקציה עם בן הזוג בקשו את מה שאתם צריכים בצורה אסרטיבית, לא תוקפנית והיו מוכנים לראות זה את הצד של השני בסיפור. זה יכול להיות משהו מינורי כמו "בבקשה להכין את הסלט" או משמעותי כמו ללוות את בן הזוג שלנו בטיול לבקר הורה חולה.
- דון בציפיות כדי למנוע אי הבנות קחו סיכון והתמודדו עם רגשות פגועים, במיוחד אם זה נושא חשוב, במקום חסימה וסגירה.
- היכונו לעימות הבינו שקונפליקט אינו אומר סוף הנישואים שלכם. מחקר על אלפי זוגות גילה שקונפליקט הוא בלתי נמנע בכל מערכות היחסים ו-69% מהבעיות בנישואים לא נפתרות. למרות זאת, ניתן לנהל סכסוך בהצלחה והנישואים יכולים לשגשג!
- לתקשר ביעילות קבל אחריות על תפקידך במקרה של אי הסכמה. הקשיבו לבקשותיו של בן הזוג ובקשו הבהרות בנושאים שאינם ברורים. השתמש בהצהרות "אני" ולא בהצהרות "אתה" שנוטות להיראות מאשימות, כגון "הרגשתי פגוע כשרכשת את המכונית מבלי לדון איתי עליה".
- אמץ את תפקידך כהורה חורג תפקיד ההורה החורג הוא של חבר מבוגר, מנטור ותומך ולא של משמעת. למד אסטרטגיות חדשות ושתף את הרעיונות שלך עם השותף שלך. אין דבר כזה אהבה מיידית. כאשר הורים חורגים מרגישים שאינם מוערכים או לא מכובדים על ידי ילדיהם החורגים, הם יתקשו להתחבר אליהם – מה שיגרום ללחץ עבור המשפחה החורגת.
- התכווננו לבן הזוג שלכם קשר עין ותנוחת הגוף מדגימים את כוונתך להקשיב ולהתפשר. תרגול מכונה כיוונון רגשי תוך כדי רגיעה משותפת יכול לעזור לכם להישאר מחוברים למרות השוני. משמעות הדבר היא "להסתובב" אחד כלפי השני ולהפגין אמפתיה במקום "להסתובב". המחקר שלו הראה שלזוגות מאושרים יש יחס של 5:1 של אינטראקציות במהלך קונפליקט – כלומר לכל אינטראקציה שלילית, אתה צריך חמש חיוביות.
- צרו דיאלוג פתוח אל תציב איומים ואל תציב אולטימטומים. הימנע מלומר דברים שתתחרט עליהם אחר כך. כסף הוא אחד הדברים הנפוצים ביותר שזוגות נשואים חוזרים מתווכחים עליהם וגילוי נאות לגבי כספים הוא המפתח להצלחת הנישואים המחודשים ולכן טינה לא מצטברת.
- תרגלו סליחה קבל שלכולנו יש פגמים. סליחה אינה זהה לסליחה על הפגיעה שנגרמה לך, אבל היא תאפשר לך להמשיך הלאה ולזכור שאתה באותו צוות.
הדרך הטובה ביותר לנצח את הסיכויים ולגרום לפרק ב' שלכם להצליח היא ליצור תרבות של הערכה וכבוד בביתכם. זה גם חיוני להסתכן בהיותך פגיע עם בן הזוג שלך כדי שתוכל לבנות אמון ואינטימיות. נחישות, כבוד, קבלה, תקשורת חיובית, וחוש הומור טוב יכולים לעזור רבות להבטיח שהנישואים השניים שלכם יימשכו כל החיים.
